骨密度是什么?它和孩子的身高有什么關(guān)系?”
“有沒有必要花錢去做這項檢測?”
“骨密度和骨齡是同一個東西嗎?”
“骨密度低就是缺鈣嗎?”
相信很多家長都對骨密度有著這樣那樣的疑問。因此，本期骨密度檢測儀廠家的任務就是向您詳細解釋“神秘的”骨密度。
骨密度有何用?必須檢測嗎?
骨密度能夠直接測量骨的礦物質(zhì)，當骨礦物丟失超5%時，骨密度就會顯示出變化，所以骨密度能直接反映人體的長期營養(yǎng)儲備狀況。另外，骨密度還能在特定時間反映人體是否能達到峰值骨量，低峰值骨量可能導致生命后期骨折的風險增加以及一系列骨骼健康問題。
因此，檢測骨密度水平，可以防止兒童因營養(yǎng)不充分導致生長發(fā)育緩慢，從而影響身高發(fā)育的不良后果。同時對成年后骨質(zhì)疏松等骨骼健康問題都有著重要的臨床意義。
骨密度低≠缺鈣，孩子們?nèi)粘Ｐ枰@么做
和家長們傳統(tǒng)觀念不一樣，其實骨密度水平偏低不完全等于孩子缺鈣。兒童骨密度水平的高低與性別、喂養(yǎng)方式、主要生活地、戶外活動時間、體育運動時間、是否補鈣、是否補充維生素D、是否使用激素、是否被動吸煙等因素均有關(guān)聯(lián)。
日常生活中維持兒童骨密度健康水平的措施有：
1. 營養(yǎng)：學齡期兒童應多食富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，尤其是多喝牛奶，適量補充維生素D。
2. 運動：根據(jù)孩子耐受力和年齡，制定相應運動量、運動強度和運動種類，多做運動能提升骨量的沉積。
3. 戶外：適當增加孩子紫外線照射、陽光下戶外活動的時間。
4. 生活：讓孩子按時吃飯、按時睡覺，養(yǎng)成良好的作息習慣;減少看電視或是玩手機、電腦的時間;避免孩子吸入二手煙;避免孩子長時間大量使用激素類藥物。
超聲骨密度儀是一種無創(chuàng)、準確、便捷的骨質(zhì)檢查方式。對于那些關(guān)心孩子骨骼健康的家長們來說，它無疑是一個值得信賴的選擇。
